甲状腺肿大的饮食疗法有哪些

概述

自从我患上了甲状腺肿大以后，我就一直不肯吃药治疗，也不到医院进行其它的治疗，因为我觉得我是没有办法接受自己那个样子的。妈妈在看到我这个样子后，帮我找到了饮食疗法，吃过一段时间后，病情真的有很大的好转。

步骤/方法：

1、 多吃蔬菜：多吃下列的食物：绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大 豆、菠菜、芜菁。这些食物都是有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。

2、 多吃凉性食物：花生有益于甲亢患者的恢复，可以常吃。有火旺表现者，可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。有阴虚内热表现者．可食用桑葚，甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。

3、 多吃水果：可以经常吃一些富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。