青少年牙周炎怎样护理

概述

我之前有一段时间就被青少年牙周炎缠上身了，现在想想那个时候真的是很痛苦，特别是在吃东西的时候，一些我平时都很喜欢吃的东西比如饼干都不能吃了。后来，妈妈带我去看医生，医生说我得了这个病，他开了几颗消炎药，我吃了一次之后就再也没有吃，因为那西药有很大的副作用。现在我来给大家分享一下青少年牙周炎在平时怎样去预防。

步骤/方法：

1、 养成良好的卫生习惯。要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

2、 如果经常牙龈出血的话，这时就必须去看牙医，确诊一下病情的发展，看看是否患有牙周炎。

3、 养成健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃含糖食品。如果你特别喜欢吃糖的话，建议你可以吃木糖醇。

4、 时不时要到医院去做口腔检查，你千万不要认为这是一件很麻烦的事而忽略了它，这对你的口腔健康是非常有帮助的。

5、 千万不要迷恋饮料，饮料只是个传说！饮料里面有很多糖精，对牙齿的损害是不小的。你可以多喝茶、多喝水，饮料千万不要喝太多。