慢性咽炎的食疗法有哪些？

概述

姐夫是一个工作白领，典型的朝九晚五。其实还远远不止，因为姐夫每天早上都是八点钟就到了公司，晚上会回家的时候通常是十一点了。姐夫还有饮食和休息方面的问题。姐姐说姐夫不仅喜欢抽烟，还喜欢喝酒。姐姐有劝说过姐夫要注意身体，姐夫就是不听。最近，姐夫的慢性咽炎又开始犯病了。姐姐去向朋友学了一些关于这方面的食疗法。

步骤/方法：

1、 银耳西红柿羹。 银耳50g，野生银耳50g，西红柿100g，冰糖适量。制法:先将银耳用水泡发，洗净，然后放入砂锅中熬至浓稠，酥软，再将西红柿洗净去皮仔，切碎捣烂，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味。

2、 沙参玉竹蒸鸭。 老鸭一只，玉竹50g，北沙参50 g，姜，花椒，黄酒，盐适量。制法:从市场上买一只宰杀洗净去内脏的老鸭，玉竹和北沙参洗净备用。将老鸭，玉竹，沙参同放入煲内，加清水，姜，花椒，黄酒，盐适量，用小火炖至两小时即可。

3、 桑菊杏仁茶。 桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后与菊花，桑叶，冰糖共置入保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天一剂。