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更新时间:2013-05-11 18:38:11
前一段时间解小便的时候会有尿痛和排尿困难的症状,后在家人的要求下去医院做了B超和尿常规,诊断为尿路结石,在医院治疗后好转,回家注意饮食规律。现在与大家分享一下
1、 充分饮水,保证每日有1500ml的尿量,尤其注意夜间也要适当饮水,饮水既可防止尿结石,又可有助。于较小尿结石的排出。如果结石较大需手术治疗,将尿结石取出。
2、 注意预防结石复发。根据尿石成分的不同,饮食调理应该采取不含草酸钙结石患者宜少食草酸含量高的食品,如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。
3、 避免尿路感染诱发尿路结石,用中药金钱草和海金沙泡水服,有利于排出体内细小的结石。
4、 多活动平时要多活动,如散步、慢跑、做体操等。体力好的时候还可以原地跳跃,同样有利于预防泌尿系结石复发。