多发性一性白点综合征应该多吃什么

概述

我姐姐曾经患有过多发性一性白点综合征，我就见她经常喝菊花茶、泡枸杞，她说患有这种疾病的人要多吃一些对眼睛有好处的食物。下面和大家分享一下多发性一性白点综合症应该多吃哪些食物的经验。

步骤/方法：

1、 每天喝上一杯决明子菊花茶，可是一个很好的方法。而且这个茶的冲泡是十分之简单的只需要20克决明子，5克菊花。用开水冲泡5分钟后，就可以饮用了。这个茶对清肝明目十分用帮助。平常如果看了太长时间的屏幕而出现眼睛疼痛，也可以冲这个茶来喝。

2、 很多人早餐有喝粥的习惯。这时候喝上一枸杞桑椹粥，也是十分有益处的。只需要枸杞子、桑椹、山药各5克，红枣5枚，粳米100克，就可以煮成一碗香喷喷的大米粥了，这个粥是具有清肝明目的作用的。

3、 上班族每天的时间都是很紧张的，那么就可以选择服用一些简单的食物。每天一勺当归粉用温开水送服，长期使用电脑的人就可以长期近期服用，这可以长期保护你的眼睛。

4、 对视力有益的食物还有桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、红枣、西红柿、桑椹、空心菜以及各种新鲜水果等，这些都可以多吃。

注意事项：

对视力有害的食物，如话梅、李子、柠檬等，要少吃。