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更新时间:2013-05-16 22:56:59
最近可能是因为吃多了一些热气的食物,所以咽喉痛,连讲话都觉得好难受。总之,一开口,这咽喉就受不了。后来,就去找医生开了些药,经过几天的治疗和调理,喉咙就慢慢的恢复过来了。下面,跟大家分享一下关于这方面的经验。
1、 每天泡一杯菊花茶润喉。主要是准备一些菊花,放在开水里浸泡十五分钟。等温热后就饮用。每天口渴了就喝。
2、 平时的饮食主要以清淡易消化为主,如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料。但是烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物就不能再食用。
3、 平时不要太大声讲话,以免动作太大,扯伤声带,导致咽喉痛的更厉害。