如何治疗让人头痛的痔疮

概述

我们很多人都患有痔疮，都因此感到头痛。痔疮主要表现为便血及或肛门坠胀疼痛，初始为手纸染血，偶见滴血和射血，晚期则便后痔核脱出，轻者可自行还纳，重者则用手送回，局部有异物感，兼见大便秘结，或排便不爽等症。

步骤/方法：

1、 便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。

2、 应保持运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。

3、 尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。

4、 孕妇患痔，要避免坐久、久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

5、 可以用朴硝，花椒以10：1的比例加开水冲泡熏洗。也可以逐日大便后坚持用温水洗浴，外敷九华膏，五倍子散或黄连膏等。

6、 提肛运动是最简便也是最有效的运动方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

注意事项：

1、多吃蔬菜、水果，多饮开水；2、避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食品。