得了原发性青少年型青光眼要注意什么

概述

邻居家有位孩子今年10岁了，很小的时候就开始戴眼镜，视力很低，有1000多度，去年那孩子经常觉得眼睛会累，很痛，接着去了医院检查，医生说孩子得的是原发性青少年型青光眼，而不是先天性近视，并做了手术，治疗后效果还不错，又加上按照医生交代的去做，现在已经好很多了，下面，我和大家分享一下得了原发性青少年型青光眼要注意什么。

步骤/方法：

1、 首先要懂得正确使用眼睛，平时要有正确的坐姿，课桌椅要符合人体要求，适合于儿童身长及年龄的特征，使上课或做作业时，能保持正确的体位与姿势，阅读，写字时，眼睛离桌面的距离应保持在30cm左右，不能小于23cm。

2、 多做眼保健操，揉天应穴，以左右拇指罗纹面按揉左右眉头下的上眶角处，其他四指散开弯曲如弓状，支持在前额上。在按挤精明穴，以右手大拇指与食指按挤鼻根，先向下按，然后向上挤，一按一挤共一拍。按的位置要正确。

3、 多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果，特别是胡萝卜，这些食物可以提高视力。不能吃甜食。

注意事项：

多注意休息，减少眼疲劳。