糖尿病引起的视网膜病变怎么办

概述

隔壁邻居的王大爷今年已经是七十岁高龄了。王大爷前几年检查身体的时候查出了有糖尿病。尽管大爷被查出了有糖尿病，但是大爷对生活一直很乐观很开朗。在饮食方面大爷也是比较注意的，也有定期去医院检查身体。可是不知道为什么，王大爷最近的眼睛开始不舒服了，看东西 的视线越来越窄了，范围一直在缩小。还有，自己看到的东西说是变形的。去了医院检查，医生说是视网膜病变了，是由于糖尿病造成的。

步骤/方法：

1、 医生告诉王大爷必须要控制住血糖、血脂、血压。把这三项的值控制在正常范围之内。定期去正规医院进行眼部检查，旦出现眼部不适症状要及时就医，以便保护现有的视力，从而提高生活质量。

2、 合理饮食。高蛋白低脂低盐富含食物纤维的饮食，适当补充维生素、矿物质和微量元素。高钠易诱发高血压和动脉硬化，因此主张饮食中钠盐不宜过多。对于肥胖患者来说，要减轻体重，减少热能的摄入。

3、 根据自己的实际情况选择适当的体育锻炼。可以降低血压血脂，所以王大爷每天都会去公园坚持晨练。但是也要避免剧烈运动，剧烈运动易引起眼底血管破裂，从而加重视网膜病变的发生。一般以散步、打太极拳、轻度的肢体活动等较为适宜。