不孕症有什么食疗方法

概述

跟老公结婚7年，却一直没有我们自己的孩子。到医院检查，发现是我有不孕症。而这是因为我们还在谈恋爱的时候堕胎过，并且刮宫不干净，再加上结婚后我也有过妇科炎症，工作压力也太大了。经过大半年的治疗和食疗，我的身体逐渐复原了。在我们结婚8周年纪念日那天，我们得知了一个好消息，就是我成功怀上孩子了。现在跟大家分享一下不孕症的食疗方。

步骤/方法：

1、 首先，我每天都会坚持熬煮海参粥来当作早餐食用，偶尔也会熬煮海参粥来当作正餐食用。因为这个粥具有滋阴养血、清泻虚火的功效。海参粥原料是海参15克、大米60克，葱姜末适量。

2、 另外，我每周都会煎煮3~4次雀肉仙茅汤，并且在当天的饭前饮用。因为这道汤品具有温肾壮阳的功效。而雀肉仙茅汤原料是麻雀1只，红枣10克、仙茅15克、芡实60克、食盐适量。

3、 我偶尔也会换一下口味，改为煎煮温补鹌鹑汤，同样是在当天的饭前饮用，有时候在下午空闲时也会喝上一碗。因为这道汤品具有温肾固中的功效。温补鹌鹑汤原料是鹌鹑2只，菟丝子15克、艾叶30克、川芎10克。