慢性咽喉炎怎么治疗？

概述

慢性咽喉炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及颈部放射治疗经常刺激咽部所致。那么有什么土方法可以治疗吗？下面简单介绍几种。

步骤/方法：

1、 保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过热、过湿、过冷都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，时间长了慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，对防治咽炎也不容忽视。

2、 进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜及一切辛辣之物。

3、 气功疗法治疗咽炎 方法是：平静的坐着，两手轻放于两大腿，两眼微微闭上，舌头抵住上颚，安神入静，自然呼吸，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15— 20分钟，然后慢慢睁开两眼，用一只手的拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸，等津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。