得了腰椎间盘突出症怎么办

概述

我爸今年51岁，今年年头检查出得了腰间椎盘突出症，其实早在几年前老爸有时候也会跟老妈抱怨一下自己，说身体一年不如一年，有时会感到腰酸腿痛，因为当时症状较轻，原以为不是什么大问题，就没有引起重视，直到今年在一次剧烈疼痛中去医院检查才发现。后来我就这个病查阅了相关资料并询问医生，下面我和大家一起来分享一下。

步骤/方法：

1、 腰间椎盘突出症易反复发作，因此对于这种病的治疗一般呈阶梯式治疗方式，建议先采取保守治疗法，在保守治疗法无效后，再采用手术治疗方式。

2、 腰部疼痛是腰间椎盘突出最常见的症状，当腰部位置出现钝痛时，平卧可减轻痛感，站着或坐着时，疼痛可能会加重。

3、 腰间椎盘突出症患者在饮食上应注意： 一、多吃含有丰富钙的食物，如奶类、豆类、小虾米、还有海带等海带是含碘量最高的海藻，含碘量一般在3～5%，最多可达7～10%。海带里的碘，人体能直接吸收。 二、多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。