该如何预防尿道结石

概述

最近老是发现老公每次上完厕所回来脸部都好狰狞感觉好像身体哪里不舒服，问了一下他状况，他告诉我说最近他上厕所排尿的时候经常会尿痛，有时候也会老排不出来，甚至还有一两次出现血尿，我觉得事情不妙赶紧拉他去医院治疗，医生说他得了尿道结石，我晕，那可怎么办好呀，结果医生给他开了药，经过一段时间治疗，现在算是有好转了。那么如果遇到尿道结石，我们该如何去预防呢，下面我就来跟大家分享一下医生跟我说的一些知识吧

步骤/方法：

1、 不要吃太多富含蛋白质的食物。因为高蛋白饮食会增加尿结石的发病率，所以适当吃就好了，别吃太多。

2、 要多喝水，多排尿，千万千万不能憋尿，因为这样子对我们的膀胱是很不利的。多喝水多排尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。

3、 要多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，所以不爱吃蔬菜和水果的人们相对来说就比较容易形成结石了。

4、 不要喝太多酒，我老公就是很喜欢喝酒，他以为酒喝多了尿也就自然多了，自然而然也能排毒，还可以防止尿结石的发生。其实这是错误的。酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，这样子容易使我们的体内尿酸增加，尿结石也就容易患上了。所以，身边有喜欢喝酒的，千万别让他们喝太多哟。