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如何预防异位性皮炎

健康分享者:yang13750089831

更新时间:2013-05-20 11:45:12

概述

前些日子,我感到头颈部、眼睑部瘙痒难耐,出现红斑,皮肤也异常干燥,我以为是天气太热了,但最后在闺蜜的劝说下,我到皮肤科去检查,才发现我得了异位性皮炎,在医生的指导下,我服用了一些药物,和在生活中遵循了很多注意事项,渐渐的,我的皮肤终于不再遭受痛苦了。我深知患这种病的痛苦,下面,我来分享一下我现在在日常生活中是如何预防异位性皮炎的。

步骤/方法:

1、 首先,在生活中要避免外来刺激,比如穿柔软舒适的衣服,勤洗手,少穿那些衣料会摩擦自己皮肤的衣物,和随意在痕痒处骚挠自己的皮肤,尽量避免引起细菌感染。这样就大大降低了患异位性皮炎的机率。沐浴用品以及所有护肤产品、不能含有香味和酒精。另外,不要用太热的水洗澡,冲凉时间也不宜过长,还有,不使用使用碱性大的肥皂清洗皮肤,这样就大大减少了化学物质对皮肤的伤害!

2、 在饮食方面,不能抽烟,不能喝酒,咖啡、可可也不行。像羊肉、辣椒等辛辣、燥热动血的食物,发霉的、油炸的以及肥腻食物更是不可沾!要记住,合理饮食,多吃水果和青菜,加强运动,增强体质。

3、 再者,避免压力过大,保持心情愉快!夏天尽量穿薄一点、柔软舒适的衣服,避免流太多汗使皮肤产生痒感。冬天则要避免肌肤干燥,并且保持润温暖环境,可涂抹一些护肤用品防止皮肤干燥!最后祝大家身体健康!

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