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心律失常患者在睡眠上要注意什么

健康分享者:生活的酸甜苦辣1

更新时间:2013-05-08 21:53:18

概述

如果患有心律失常的病人,一定要注意休息,因为劳累是心律失常病人的诱因之一,所以说休息是可以缓解心律失常疾病的,我们今天就来说说心律失常患者在睡眠上要注意些什么问题

步骤/方法:

1、 心律失常患者在睡前不要喝含有兴奋剂药物,心律失常患者在睡觉还要注意的是不要喝刺激性的饮料。

2、 心律失常患者在睡觉前不要喝浓茶和咖啡,因为这些可以引起患者出现兴奋的情绪。

3、 心律失常患者睡觉不要看包含刺激性的书或者电影。

注意事项:

最后我们要告诉心律失常患者的是要做到好好的休息,要养成良好的生活习惯 ,要有早睡的习惯。

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