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早上起来以后喝杯柠檬水对身体好。

健康分享者:amber1991

更新时间:2013-05-08 12:48:57

概述

可以提高一天的新陈代谢和排除身体毒素来达到减肥和美容的效果。 ,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。

步骤/方法:

1、 每天早上起来,最好在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水

2、 别小看这杯排毒水,她不仅是身体最好的酸碱中和剂,还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口气不佳的困扰

注意事项:

但是柠檬是感光水果 ,中午的时候尽量不要喝哦,会长斑点的

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