骨损伤病人不能吃什么？

概述

之前我不小心摔倒导致骨折了，由于还要上学，为了快点好起来，我就特别注意饮食上的问题。我问了我的主治医生，在饮食方面我该注意些什么，不该吃什么，这样就能避免我吃了不该吃的东西。现在我的骨折好起来了，已经可以上学，我觉得在饮食上注意真的对病情有帮助。所以下面就跟大家分享一下骨折期间不应该吃什么。

步骤/方法：

1、 可能大家都会有一个误区，就是觉得应该要以形补形，所以骨折了就应该要煲点骨头汤来喝，因为都觉得骨头汤可以补钙。其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。

2、 大家是否有试过在骨折期间进行补钙呢？虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙。

3、 医生说很多时候骨折病人由于长期在家休养，不能多动，再加上伤处肿痛，因此食欲往往不振。如果吃太多有营养、滋腻的食物，不但会更倒胃口，还会引发便秘。所以骨折后应多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。

4、 医生还说在骨折期间，千万不要食用过多的糖，以为这是很不利于骨折病人的康复！因为骨折后食用过量的糖类，会导致钙被大量损耗。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。