胃炎的饮食护理方法是什么

概述

现在很多年轻人都很容易得胃病，特别是哪种生活极其不规律的人，再加上现在的生活工作压力大，得胃病的人越来越多了，医生说，胃病的出现跟饮食有很大的关系，要想根治这种病，改变饮食习惯是最重要的，那么对于胃炎的饮食护理方法是什么呢?

今天就给大家分享胃炎的饮食护理方法是什么?

1、 这是最常见的，就是要戒烟酒，少食辛辣等刺激食物，同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛、强的松等。

2、 应该多吃一些富含蛋白质、维生素的食物这样有利于胃粘膜的修复。

3、 还有最重要的就是要养成良好的饮食习惯，做到定时进食。以一日三餐为主，吃容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。每顿不可过饱，少吃零食，以免增加胃的负担。

注意事项：

应注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的心情，特别是进餐时切忌生气，这对促进康复有积极意义。