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更新时间:2013-05-08 16:25:05
前几个月过年时我在家暴饮暴食,加上平时身体一向比较虚,结果就一直拉肚子,开始以为是我吃的太多,吃坏了,结果一连好几天也不好,结果去医院检查医生说我得了直肠炎,除了给我点了开药之外还告诉我平时饮食也要注意,不过现在病已经好了,下面我就分享给大家。
1、 高热能、高蛋白质:由于长时间腹泻就要补营养,但也不能一味的过剩补,一定要根据病人消化吸收的情况循序渐进地提高供给量。一般一天每公斤体重40千卡热量供给。每天每公斤体重1.5克蛋白质。
2、 维生素无机盐要充足:由于腹泻也要补充无机盐的营养丢失。
3、 限制脂肪和膳食纤维:如果腹泻严重者会伴有脂肪泻。所以一定要注意限制脂肪量,可以在做菜时少放一些油,对于有脂肪泻者,可以采用中链脂肪酸油脂。最好不要吃刺激性和纤维高的食物,比如辛辣食物、芹菜、萝卜、生蔬菜水果及带刺激性的葱、姜、蒜等。
4、 少食多餐:这个一定要注意为了减轻肠道的负担,以少食多餐这种方式来补充营养摄入量。