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导致肾结石的生活因素有哪些?

健康分享者:合合丰丰

更新时间:2013-05-09 10:06:21

概述

肾结核可算得上是一种高发病率疾病,而且无处不在,甚至很小的一些不良习惯就可能导致此病,因此怎样预防就显得尤为重要了,我一朋友之前有此症状时医生给她的建议是:预防大于治疗,意思是说预防为主,治疗为辅。所以广大朋友们,你们一定要做好肾结核的预防工作。今天我就分享导致肾结核的生活因素有哪些,希望可以对你们有所帮助。

步骤/方法:

1、 不注意健康的饮食规律,甚至逮到什么就吃什么,殊不知,营养摄入的不均衡易使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高,若不及时排出体外,就易形成肾结石

2、 由于工作压力的原因,很多人往往情绪不稳定,而女性易多愁善感的特性,又会放大这种情绪,如长期处在郁闷心情,肌体的免疫系统会受到影响,引发肾结石

3、 夜生活过于频繁,虽然夜生活以成为生活中的时尚潮流,却不知道疲惫了一天的身体,最需要充足的睡眠来缓解此状,如果经常出入泡吧或者卡拉OK,而过量饮用咖啡,酒精等也会引发肾结石

注意事项:

避免过劳,加重身体负担;远离环境污染区,避免烟酒对身体的伤害

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