甲状腺瘤护理小食谱

概述

得了甲状腺瘤该怎么办？日常饮食要注意些什么？有没有什么食疗可以有效防御甲状腺瘤？不单止我有这个疑问，相信很多患者也有这个疑问。在日常生活中，注重养生、注重饮食可以帮助我们有效预防各种疾病。对于食疗可谓是老生常淡的了。现在，我来跟大家分享个紫菜粥的小食谱，可以帮助甲状腺瘤患者的日常护理，让我们来一起学习吧。

步骤/方法：

1、 取干紫菜15克，猪肉末50克，精盐5克，味精1克，葱花5克，胡椒粉2克，麻油15克，粳米100克。

2、 先将紫菜洗净，再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水上火，稍煮半个小时，喜欢吃烂一点的可以根据自己的情况再煮久一点。

3、 待里面的紫菜及粳米煮熟后再加入猪肉末、紫菜和精盐、味精、葱花、麻油等。

4、 最后盖上锅盖，稍煮片刻，撤上胡椒粉，即可使用，可日服1剂，分次食用。

注意事项：

1、可根据个人口味调价调料。 2、切忌加入相克食物导致了反效果。 3、一般来说紫菜和粳米煮到熟了就行了，味道刚好。