神经官能症患者吃什么好？

概述

神经官能症作为一种精神障碍疾病，它的治疗是一个长期的过程。在这个过程中，除了积极的配合治疗之外，饮食调理也是不可或缺的。饮食对于疾病的调节在现代医学历史上已经有了众多的记载。作为一种非常有效的长期治疗方法，食疗会神经官能症的治疗也有很好的帮助。今天就跟大家分享下神经官能症的饮食护理方法，希望可以帮助到大家。

步骤/方法：

1、 神经官能症患者如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。

2、 忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。

3、 忌食动物脂肪、咖啡、糖果、黄油、碳酸饮料、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。

4、 睡觉前不要进食，进餐后应在1～2小时后就寝。

注意事项：

对于饮食方面一定需要注意的是禁忌吸烟饮酒等不好的习惯，其次，平衡饮食营养搭配都是神经症患者需要注意的，这对于疾病的治疗有着明显的帮助。