得了矽肺该怎么办？

概述

矽肺目前比较常见而且对身体影响比较大的一种职业病，一般是长期从事一些粉尘高的职业吸入过量的石英粉在肺部沉淀而形成的，得了这个病症的病人是形成肺纤维化而导致了全身弥漫性的疾病，经常咳喘，感觉肺部有沉重感，容易感到疲倦，容易烦躁等等，并且因为这个病非常容易引起其他的并发症，因此我们要重视这个病症，并学习一定的应对手段，多了解一些在日常生活中应对矽肺的方法。

步骤/方法：

1、 矽肺病人应当增加优质蛋白的摄入量每日应在90–110克，以补充患者机体消耗，增加机体免疫功能

2、 应当适当增加维生素C、A的摄入量，维生素C有抗氧化等作用，维生素A能维持上皮细胞组织，特别是呼吸道上皮组织的健康。禁烟酒，忌食辛辣刺激食物，避免过度劳累。

3、 在工作中要做好防护措施，做好湿式作业，密闭尘源，通风除尘，设备维护检修等综合性防尘措施

注意事项：

1.注意防寒保暖 2.多参加体育运动。