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更新时间:2013-05-08 21:06:56
我叔叔得了个肾虚的病,一天总是上厕所上才不停,而且自己的听力也有下降,耳朵里面轰鸣声,经常腰酸背痛,自己现在的记忆也减退了,刚刚做的事很快就忘记了,有的时候还四肢发冷,我们很担心他,不过还是有好医生,在医生的建议和治疗,得到了好转,在这里给大家一起分享哈。
1、 核桃鸭子 核桃仁,荸荠,老鸭,鸡肉泥,油菜末、葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油各适量。
2、 枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。肾虚有阴虚、阳虚之分,进补时对症用膳,方可取得显著效果。
3、 干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。