如何预防直肠炎

概述

我前段时间不知道怎么了晚上老是肚子痛，差不多每天都会痒的，难受的要死。之后我去医院看了！ 医生说我平时没有做好预防保健！形成现在的直肠炎。我在接受治疗之后，医生还给耐心的跟我介绍了预防预防直肠炎。下面，是我的一些经验分享，希望可以帮到你！

步骤/方法：

1、 合理膳食：少食多餐，少食多餐方式补充营养摄入量。减轻肠道负担。避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。

2、 补充维生素及无机盐：维生素及无机盐可以补偿腹泻引起的营养丢失，所以得了直肠炎要注意增加维生素及无机盐的补充。

3、 加强体育锻炼：运动可以增强免疫力，对加快康复效用颇大。所以患者要加强体育锻炼，提高免疫力。

4、 做好护理保健工作：避免肛交，注意清洁局部肛门卫生，这是去除病菌，防止直肠炎的必然选择。