缺血性心肌病怎么预防

概述

首先要了解缺血性心肌病，然后才好进行预防！现在来告诉大家 由于引起缺血性心肌病的主要原因是冠状动脉粥样硬化性心脏病，所以在缺血性心肌病的预防上要重点预防冠心病，以此来进行预防缺血性心肌病。

步骤/方法：

1、 首先要提高自己的自我保健意识，避免或改变不良的生活习惯，比如戒烟，注意合理饮食，适当运动，保持心理平衡等，减少冠心病的发生。

2、 如果您是中年以上，最好是饮食以清淡饮食为宜，少进动物脂肪，戒烟，少许饮酒尚可，不可大量饮酒或暴饮。

3、 进行适当的体育锻炼，如果已患心痛者应当长期接受治疗，心痛发作时，应予及时处理，心肌梗死患者，心痛后绝对卧床休息两周，以后逐渐恢复活动。不要过急。前二周给些流食，或半流食为适，还要注意大便通畅，解便时不可用力，对心肌梗死患者，要密切观察病情，病情有改变时应予及时处理。

4、 再就是定期进行常规体检，比如心电图，查血之类的、