怎样护理慢性结肠炎

概述

夏天到了，天气变得炎热起来，各种蔬菜、瓜果大量上市，烧烤、啤酒走俏，人们为了解暑经常会吃生冷食物，而且夏天的食品特别容易腐败变质，有些瓜果蔬菜农药残留超标，导致慢性结肠炎经常光顾人们，所以我们要做好预防和护理工作，现在我和大家分享一下怎样预防护理慢性结肠炎。

步骤/方法：

1、 食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。少渣食物可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解，可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。高纤维素成分可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。

2、 注意补充蛋白质及维生素，应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等，最好食用菜汁，以减少纤维的摄入；

3、 少喝牛奶：大多数慢性结肠炎患者却不宜饮用。有些特别敏感的患者饮用后，很快就会出现肠鸣、腹泻。原因是牛奶虽有“补虚损、健脾胃”的功效，可又有“滑润大肠”的作用，因此慢性结肠炎患者应慎服牛奶。

4、 适当休息，保证睡眠。加强锻炼，以增强机体免疫力，强身健体。

注意事项：

注意食品卫生。