女性如何成功的避开慢性膀胱炎？

概述

尿毒症固然是发病率高，但人们也应该知道，一个健康的生活习惯对于减轻此病是有很好的效果的，我一朋友有此症状时就严格按照医生给出的一些生活建议，病情从而得以大大缓解。今天我就给大家分享女性如何成功的避开慢性膀胱炎，希望对你们有所帮助？

步骤/方法：

1、 适当的减轻平时的疲劳度，多休息，保证充足的睡眠，尽量的放松自己

2、 尽量科学的去调整饮食，多吃些营养丰富的食物，丰富餐桌上的食量

3、 在公共浴池不洗盆浴，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池的座椅上，在公共厕所尽量使用蹲式马桶，上厕所前用肥皂洗手，不在密度大、消毒不严格的游泳池游

4、 注意日常卫生的清洁，每日清洗外阴、换洗内裤，个人的内裤单独清洗