怎么样预防窦性心动过速

概述

窦性心动过速我一直都觉得离我挺遥远的，要不是那天跟发小出去玩她出现了心脏难受的情况我还是会觉得没什么好怕的，也不会觉得需要去预防窦性心动过速的出现，那天确实给我吓着了，所以一直都在研究怎么才能预防窦性心动过速的出现，现在我们一起分享一下吧。

步骤/方法：

1、 1.窦性心动过速并不是一个单独的疾病，在发病时首先应尽量避免诱因，如饮浓茶，喝酒及应用兴奋心脏加快心率的药物，保持心情愉快，防止过度激动与焦虑，起居有常，饮食适宜，勿过劳;适当体育锻炼，防止感冒。

2、 2.如有心肺疾病或其他全身性疾病时应积极治疗，对反复发作，症状明显而影响日常生活与工作时，应及时就诊，尽早查明原因，以利防治。积极治疗原发病 消除诱因，是减少窦性心动过速发作的关键。