经常胃痛怎么治疗

概述

为了减肥，经常不按时吃饭，最近老是感觉胸下部绞痛，在家人的陪同下，去医院进行检查治疗，现在情况得到好转，现在与大家一起分享。

步骤/方法：

1、 从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。

2、 建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

3、 中药方： 枳实、陈皮、神曲、连翘、茯苓、麦芽、莱服子、厚朴、半夏。山药、百合、扁豆。