医生在线免费咨询
更新时间:2013-05-11 12:46:51
我有一个同学脸上长了好多的痘痘,也就是所谓的痤疮,说实在话看着挺恶心的,而且好好的一张脸长那么多痘痘变的丑多了,我看见她那样就一直担心自己得这个病,所以我自己就做了一些预防,感觉挺好的,所以来跟你们分享下。
1、 在平时尽量少食糖果甜食,高脂肪和辛辣刺激的食物,这样有的皮肤会受到刺激,从而形成痤疮,要多喝水,避免便秘。
2、 日常生活中要多吃新鲜蔬菜与水果,不要吃油腻的食物,要尽量减少接触诱发痤疮的因素,比如矿物质这类的东西。
3、 每天洗脸的时候用热水,油性皮肤要注意及时清洁面部,要保持皮肤的干燥性,平时要多喝些温和的果汁。