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得了三高症怎么办

健康分享者:想你的夜1

更新时间:2013-05-10 23:22:46

概述

我部门领导平时很喜欢喝酒,抽烟,喜欢大鱼大肉。我们都很担心贾叔叔的身体,劝说他要少喝酒少抽烟少吃肉的,前几天身体不舒服去体检的时候查出了有三高症,经过治疗现好转,今天让我来为大家分享得了三高症怎么办。

步骤/方法:

1、 可以采用输液的方式,降低冠心病患者血浆胆固醇水平的同时,还可降低其心脏病的发生率。

2、 饮食上应以清淡为主,多吃蔬菜和新鲜水果,尽量避免进食高盐、富含脂肪、高热量以及高胆固醇的食物

3、 日常生活中养成良好的卫生习惯。饮食也要有规律,少食多餐,合理均衡营养。平时还应多运动多锻炼,如每天坚持晨跑晨练。

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