口腔溃疡怎么办，疼啊

概述

患者，女性，45岁。口腔腭部破溃疼痛3天，经常长口腔溃疡。疼痛不是很厉害，一般6-7天就会好的，但是经常复发，每次都很痛，怎么办啊、 这样的情况，是复发性口腔溃疡。

步骤/方法：

1、 这样的情况，首先需要从生活就注意！精神不要太紧张，休息好！适当的锻炼，这样可以增加身体的抵抗力，因为在身体抵抗力低的时候，比较容易复发口腔溃疡！

2、 饮食上少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒之类的，上火的话，也比较容易起溃疡的！

3、 在长口腔溃疡的时候，可以用点氯已定之类的漱口液漱口，这样可以减少口腔溃疡产生的疼痛，并且可以促进口腔溃疡的愈合！

4、 还有就是多吃水果蔬菜，补充维生素！皮肤也会很好的啊！