如何在日常的生活中预防直肠炎？

概述

由于直肠炎的病症，在发病期间治疗麻烦以及治疗的过程有些长，并且并发症状比较多，会引起大出血和其他内脏的溃烂，所以在日常的生活中，要做好预防工作，尽量避免得直肠炎，我在护理时总结了一些预防直肠炎的生活方法，分享给各位病友。

步骤/方法：

1、 在日常的饮食中，要尽量的少吃一些含有大量咖啡因或者是一些不好的奶类制品还有高油脂的食物，因为这些食物会加大肠道的负担，从而引起直肠炎。

2、 在日常的生活中最好要避免在性爱中做肛交运动，因为直肠炎可以通过性交来传播，要避免每日的重压生活，在生活中要学会减压，压力大也会引起直肠炎。

3、 要有一个良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜不酗酒，多锻炼身体。这样肠道才能得到休息，不容易犯病。