如何预防妇科炎症？

概述

现在社会的女性，几乎都会有不同程度的妇科炎症，只是重视程度不同而已。日常生活中如果一些，还是能够预防妇科炎症，下面我就介绍一下如何预防阴道炎？

步骤/方法：

1、 一是加强自身抗病能力。注意锻炼身体，均衡营养吸收。只有身体强壮才会阻止细菌入侵，才能有效预防妇科炎症。

2、 多饮水，多吃新鲜蔬果，补充各种维生素。不但对皮肤好，还可以有效预防妇科炎症。

3、 注意私处清洁，每天要清洗一到两次外阴，防止细菌进入体内，形成炎症，内裤要选择棉质的，柔软的，而且要勤洗勤换。

4、 平时可以适当的用些洗液冲洗，预防炎症发生。如洁尔阴洗液，可以取5ml原液对水，清洗，一周两次就可以。