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美腿小窍门

健康分享者:林洁妮

更新时间:2013-07-13 13:22:23

概述

爱美之心,人皆有之。对于每一个女性来说,都希望能够拥有一双美腿。一双美丽的腿有时候成了人们看一个人的标志,但是对于没有美腿的人来说却是一个烦恼。作为一个美容师,为了让更多的人解决这个问题,今天我就和大家分享一下我的经验。

步骤/方法:

1、 可以通过做一些腿部的运动。可以用手反复摩擦着脚骨之间,脚指骨淋巴流动。还可以握紧拳头在小腿两侧上下用力的按摩,这样的动作重复10次即可。

2、 可以握紧拳头在小腿跟腱部位,上下反复按摩重复10次,再按摩小腿肚,让已经分解的物质流动淋巴

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