医生在线免费咨询
更新时间:2013-07-13 13:05:25
在炎热的夏季,是内痔疾病的发病高分期,很多市民都有着这个潜在的疾病,像我老婆一样,老婆由于经常性的便血,便陪她去医院进行检查,医生说内痔,医生指出,内痔多数是由于不良习惯引起的,下面我就将医生的话,总结一下,和打击进行分享。
1、 第一:每天睡觉前后要进行2次的肛门运动,如用力的进行收缩,然后放开,因为过度的用力可以使肛门处的扩约肌的力量得到有效的增强,更加避免了肛门处额松弛从而导致的大便失禁。
2、 第二:养成良好的大便习惯,如每年早晨或者早饭后去厕所蹲蹲,这样习惯性的,将更加有助于排便,和有效的预防便秘的产生。