喝冰牛奶会导致吸收不良吗

概述

夏季到了，冰冻的东西就会显得更有吸引力，但喝牛奶就会发现，冰牛奶不如常温牛奶那样带着浓郁的奶香味，难道奶香味都被“冻”住了吗？很多人都会有这些疑问。现在我给大家分享一下。

步骤/方法：

1、 什么温度的牛奶好喝，口感因人而异，一部分闻不惯牛奶腥味的人更容易接受冰牛奶，喜欢奶香味的人则更喜欢常温或者温热的牛奶，牛奶的温度可以根据自身的喜好进行调整。

2、 从营养学的角度来说，温度对牛奶中的营养素成分没有影响，但是冰冷的东西对胃肠道产生刺激，可能会引起消化吸收率的降低。所以冰冻的东西不要经常吃，对身体不好。

3、 对于一部分肠胃不好的人来说，喝冰的东西可能更容易拉肚子，因此如果产生不适，则建议喝常温或者温热的牛奶，如果喝冰牛奶没有任何不适，可按照自己的喜好选择。