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更新时间:2013-07-13 09:58:56
现在很多人由于平时的饮食不注意,导致患上了糖尿病,这个病也是我们生活中经常见到的一种病,得了这个病的人应该很了解,它根本不能完全治好,只能在饮食上多注意下,来控制病人的痛苦,所以下面我来跟大家分享一下糖尿病人在饮食上都需要注意哪些。
1、 得了糖尿病每天的主食必须要吃够,主食做到大米、面粉混合食用才有益健康,也就是一天二顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、二顿面主食。
2、 每天要吃足够的蔬菜,必须吃够500克以上。所吃的蔬菜品种和副食要多样化,不要单调。
3、 糖尿病人在科学合理饮食的基础上,每天的水要喝够,不要等渴了才暴饮。晚上睡觉前喝纯牛奶一杯,约300毫升。