孕妇要少外出就餐

概述

在怀孕初期，孕妇的食欲不好，很多人就会选择在外面吃点东西，味道好食欲稍微好一点。但是却不知道，外面的东西不干净造成孕妇拉肚子的后果更严重。下面把经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 很多人，都喜欢吃烧烤，烧烤是很容易致癌的。因为烧烤的过程中，食物都被烤焦了，就会产生化学物质，对孕妇是很不好的，有害的化学物质进去宝宝的身体里，有可能导致宝宝畸形。

2、 孕妇应该多吃点新鲜的蔬菜水果，避免不良的饮食结构，少在外面吃东西，外面餐馆的东西卫生难以保证，要是出现拉肚子就得不偿失了。

3、 现在外面的很多餐馆都悄悄的用地沟油，你还敢放心的吃吗？花钱不说，健康还得不到保障，所以最好不要去外面吃东西了。

注意事项：

路边摊的东西不要吃，辛辣饮食要忌，