女性如何使用美容觉保持红润好肤色

概述

当看到那些经常能保持皮肤红润美白的MM时，你是不是很羡慕？要问她们有什么秘诀，一般的回答都是：多睡觉。皮肤专家说，这是正确的。因为夜晚是肌肤新陈代谢最佳时段，此时皮肤血管完全开放，血液可充分到达皮肤。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，能起到预防和延缓皮肤衰老的作用，所以说睡觉是最好的美容灵药绝不为过！怎样定制你的个性美容觉，持红润好肤色？

步骤/方法：

1、 美白觉：皮肤专家指出，人在白天的工作中经常在外面跑，难免遭到紫外线的照射，而到了夜晚，黑色素的生成量则是白天的两倍，如果睡觉前没有加强护理，夜间就会有大量的黑色素生成。所以要实现更深入彻底的美白，就一定不能忽视睡前的护肤，要令美白精华在夜间深入细胞底层，狙击黑色素。再有睡前服用褪黑激素，它具有强大的抗氧化力，不仅可以让我们想睡觉，还能清除大量自由基，加速美白！

2、 抗老觉。随着年岁的增长，人体的衰老就接踵而至，这是很自然的现象。最常见的就是皱纹增多，皮肤慢慢变得松弛。所以睡觉前抗老晚霜不可少，它能有效减少肌肤在夜间水分的流失，如果加上抗老精油按摩：效果会更明显。方法是使用玫瑰精油1滴、月桂精油1滴、玫瑰籽油10ML，调和在一起，涂于下巴、脸颊、鼻子、额头，依序由内向外按摩，促进肌肤微循环，增强肌肤弹性，达到紧致、防护及预防老化的功效。

3、 补水觉。水份是人体不可或缺的元素，如果缺水，就会造成很多健康问题。再者，由于晚间肌肤的毛孔处于扩张状态，水分的流失要比白天更多，因此若想时刻水润，睡前一定要做好保湿工作。建议使用兼具油分和水分的保湿产品，促进水油平衡，让早起后的肌肤清爽细腻。当普通的保湿乳无法彻底缓解干燥时，睡前敷一片保湿面膜就能迅速见效。