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更新时间:2013-07-13 12:37:25
最近流感是闹得很厉害呀,弄得每个人都担心受怕的,今天在这个跟大家介绍几个预防流感的好方法,希望对大家有好处。
1、 不要一直呆在一个封闭的空间里,因为这个封闭的空间最容易感染上流感,如果一定要呆在里面,建议大家可以用淡盐水湿润你的鼻子,这样稍微就要好一些。
2、 在人体的免疫体统里面,维生素E占据着不可替代的作用,一般动物的脂肪和植物油当中就含有丰富的维生素E,所以建议大家平时可以多吃一点这类食物。
3、 还有就是给家里的死角或者潮湿的地方多消一下毒,还有那些餐具之类的,因为这些地方最容易大量繁殖病菌,所以消一下毒是好的,为了家人的健康。
4、 富含蛋白质、维生素和矿物质的鸡汤对治疗感冒有很好的效果,可以在晚饭时喝一点。