如何去除痤疮粉刺？

概述

爱美之心人皆有之，但炎炎夏日，脸部的痘痘粉刺便更加狂妄了，这让我们这群少女更加揪心。挤痘痘，刮粉刺，我都试过了，但只有越来越严重的分。我便到处去请教，总算是解决了我脸上的问题，在此与大家分享。

步骤/方法：

1、 痤疮也是我们熟悉的青春痘，挤的时候都小心翼翼，生怕留下痕迹。但其实有个方法更有效，更便捷。就是用土豆片敷患部。切下一层厚度适中的土豆片，睡觉时敷在有痤疮粉刺的地方，第二天早上起床便明显见到痘痘粉刺变小了，而土豆片有了几处黑斑。

2、 若痤疮粉刺比较严重时，用药物效果更好。可以去药店向药师咨询，购买相应的外用药，按用量用法使用。并且也要常洗脸，保持毛孔洁净干燥，用吸油纸减少面部出油，不要有头发遮住面部，也能有效减少痤疮粉刺的产生。

3、 另外，从内部调节也是关键。要多吃蔬果，例如香蕉和苹果。也要多喝水，保持良好睡眠，要保证排便一天一次。这调节了内分泌，这也是保证皮肤的重要因素。