夏天婴儿的饮食原则

概述

夏天到了，对于初做父母的朋友来说是一种考验。炎热的夏天给宝宝吃些什么呢？哪些食物对宝宝身体有好处，哪些不利于宝宝呢？不要困惑小编来教大家婴儿的饮食原则。

步骤/方法：

1、 婴儿的身体内水分占体重的70%左右。由于夏天气温高，出汗多，孩子对水分的需要量明显增加。一般情况下，可2小时喂1次水，如发现孩子嘴唇干、尿少时，可适当多喂些水。对于婴儿来说，白开水是最好、最安全的饮料

2、 食品卫生非常重要,夏天更要重视孩子的饮食卫生。因为他们消化道的抵抗力低，容易患消化道传染病。给婴儿吃的蔬菜和水果一定要新鲜，不要吃剩菜、剩饭。

3、 夏季不宜断奶,由于天气炎热，婴儿也和成人一样胃酸等消化液的分泌减少，不爱吃东西，这是正常现象，不必担心。如果要准备给婴幼儿断奶，也要尽可能避开这个时期，因为母乳中含有多种能够防病的抗体，可预防夏季流行性腹泻和消化不良等疾病的发生。

注意事项：

还要注意给宝宝的饮食要营养均衡。