怎样预防产后出血的情况

概述

我怀孕七个多月了，还有两个多月的预产期。随着我快生了，老公越来越紧张，好像比我都害怕。上个星期他一生过小孩的同学来我们家里玩，他总是问人家生产要注意什么。他同学是医生，告诉我们只是保持好心态，预防好产后出血的情况就没问题的。现在与大家一起分享一下如何预防产后出血！

步骤/方法：

1、 预防产后出务首先要做好计划生育，避免生育过多，或多次人流。怀孕期间要定时到医院作产前检查。分娩的时候不要过分紧张，可以让自己深呼吸。如果是年龄比较大的高危产妇，可以提前住院待产。

2、 分钟时要注意产妇的水分及营养的补充，避免产妇过度疲劳，必要时可酌情肌注度冷丁，使产妇有休息机会。而且要指导产妇正确使用腹压。对已有宫缩乏力者，可以滴注催产素，以增强子宫收缩，减少出血。

3、 产前可以多吃些富含各种营养的水果或者是食物，好在生产时让孕妇更有力气。产后可以适当的补充一些顺气补血的食物。