怎么快速美白牙齿

概述

真的很羡慕那些牙齿洁白的人们，我就一直纳闷为什么每天都刷牙，牙齿还是那么黄呢？前几天咨询了一个在牙科门诊做护士的同学，她告诉了我好多美白牙齿的窍门。今天，就和大家来说一说吧！

步骤/方法：

1、 同学告诉我在刷牙之前含一口食醋在嘴里，大概三分钟，然后吐掉。食醋可以软化牙齿上面的污垢。

2、 刷牙之前，牙刷上沾上一些酵母粉。平时把桔子皮晒干念成粉末，刷牙的时候牙膏上沾一点桔子粉。

3、 刷完牙之后，再用棉球蘸柠檬汁擦拭牙齿。按照这样的步骤我坚持了一个月，发现牙齿真的变白了很多。

注意事项：

想拥有一口洁白健康的牙齿，就一定要注意平时的牙齿保健和护理工作！