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尿频应该注意什么

健康分享者:奶瓶控

更新时间:2013-07-13 15:51:30

概述

尿频并不是什么疾病,引起尿频有很多种原因。我老公今天和我说他们同事就有一位患有尿频的。每天上厕所都有十多次,尿频应该注意什么呢。我就把经验分享给大家吧。

步骤/方法:

1、 尿频患者千万不要憋尿,要多喝水,以保持尿路通畅,并有利于前列腺分泌物的排出

2、 减少油腻食物和不饱和脂肪酸,排除诱因,多运动,不久坐和长期骑车。多吃蔬菜和含番茄红素高的水果

3、 平时最好不要吃辛辣刺激性的食物,忌烟,酒。注意局部卫生,要多活动避免久坐,注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助。

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