怎么样预防甲亢

概述

患甲亢的大部分病人，眼部异常或突眼，而眼突重额人，甲亢症状常是比较轻的，甲亢的事部分年龄，性别的，所有人都有可能患有甲亢。是由于甲状腺本身或甲状腺以外的多种原因引起的甲状腺激素增多，

步骤/方法：

1、 沿海地区应注意饮食中碘的含量，不要高碘饮食，防止碘甲亢;。内陆地区(缺碘地区)补碘应该适量，不要盲目的补充，，服用甲状腺片剂也应有时限;

2、 保持良好的心态，避免过大的精神刺激，生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠。对预防发病有好处，不要吸烟，喝酒，烟酒多具有使人兴奋的作用，不利于甲亢病人。

3、 多吃一些高蛋白，高维生素，高热量的食物，补充一些维生素B族 ，例如B1，B2，B13也算等等。甲亢的患者，消耗量大。代谢率快