如何预防牛皮癣再次复发？

概述

邻居小丽的牛皮癣已经治愈快两年的时间了，到现在也没有复发过。周围邻居知道了以后，也都纷纷过来询问是什么样的好方法，使她的牛皮癣再也没有复发过呢？下面就是她的一些预防牛皮癣复发的心得，我们大家一起分享一下吧。

步骤/方法：

1、 防止牛皮癣复发要保持积极乐观的情绪，也更要注意居住环境，不要长期在阴暗潮湿的室内居住，要保持室内的干燥和通风。

2、 防止牛皮癣复发要适当的运动。适当的运动可以锻炼体魄，增强自身的抵抗力和免疫力，像瑜伽、太极拳等都是很好的运动项目，这是很多牛皮癣患者总结出的预防牛皮癣复发的一剂良药。

3、 预防牛皮癣复发要养成良好的饮食习惯。日常饮食要清淡、不吸烟、不喝酒、不吃辛辣刺激性和高糖、高脂性的食物等等。