优生应该怎么做

概述

生活在这个高压与竟争日益严格的时代，我们都希望下一代赢在起跑线上，想要孕育一个聪明而健康的孩子，我们可以在如下几上方着手。那么优生应该怎么做呢？

步骤/方法：

1、 点此输入方法或步骤在选择伴侣的时候，应该对对方的家族病史有所了解，对伴侣的身体健康也要做一番评估，如果你是通过媒人介绍认识的，最好去做一下婚前的检查。另外，两个人的出生地点距离越远，生出来的孩子就更加聪明。

2、 备孕的要特别注意。不要在患病期间备孕，更不能在患性病期间比如淋病、梅毒没有治疗好是不可以怀孕的。另外处在一些慢性病的发作期间也不应该备孕的，要采取避孕措施。一定要远离小动物，就算是家里养惯的狗狗都不可以接近孕妇的。

3、 另外，选择在女人25岁到29岁这一段时间，男人26岁到35岁这段时间都是人体内细胞最旺盛的时期有这个时候怀的孩子都有利于优生。另外，这个期间女人的分娩力良好，产生也容易恢复，孩子发生畸形的机率也很低。